Главная » Обзоры » Что лучше HR датчик или HRM ремень?

Неужели оптические датчики Garmin такие плохие?

  • Физику процесса измерения обмануть не удастся для данной технической базы.
  • Во всех тестах всегда нагрудный кардио-ремень будет победителем.
  • Факторов этому много: другая логика измерения, конструкция ремня.
  • Рекомендация в данном случае, это использовать соответствующий датчик исходя из ваших планируемых нагрузок.

Выбор измерения пульса:

  • Спокойный и ровный бег с медленным темпом — оптический HR датчик.
  • Контроль пульса в состоянии покоя — оптический HR датчик.
  • Измерения вариабельности пульса — кардио-ремень HRM.
  • Резкие и высокоинтенсивные нагрузки — только кардио-ремень HRM.

Для занятий в зале я рекомендуем использовать эластичные модели Garmin:

  • HRM-Dual
  • HRM-Premium

Для занятий бегом можно использовать 2 варианта ремней:

Кардио-ремни Garmin с учетом дополнительных беговых метрик:

  • HRM-Run (беговой ремень)
  • HRM-Tri (ремень для бегунов и триатлетов)

Garmin HRM-Run, HRM-Tri — позволяют Вам получить дополнительные беговые метрики о которых я рассказывал в своих обзорах, однако это не означает, что нельзя тренироваться с обычными кардио-ремнями HRM-Dual, HRM-Dual.

В этом случае вы сможете записать пульс, но без дополнительных беговых метрик.

Источник prostobzor.com