Глобальная пандемия и активный образ жизни

Сейсмические сдвиги в человеческой деятельности происходят по всему миру. Во время этого пандемического кризиса мы в Garmin считаем своим долгом продолжать доводить эту информацию до общественности.

Две недели назад мы опубликовали ранние тенденции отслеживания активности в Соединенных Штатах и увидели замечательные изменения в видах спорта и упражнениях, которыми люди хотели заниматься. В этом выпуске мы рассмотрим, что происходит в Европе. В частности, первые пять стран ЕС по количеству подтвержденных случаев коронавируса : Италия, Испания, Франция, Германия и Великобритания. Чтобы измерить степень нетипичности, мы также включили Швецию в нашу базу данных, где значительно меньше ограничений и физических ограничений. дистанционное исполнение более минимально.

Когда мы смотрим на данные миллионов обладателей умных часов Garmin, важно отстаивать наш собственный подход и методологию. Мы считаем, что отчетность только по общему количеству шагов не дает полной картины. Несмотря на то, что это число снижается в каждой стране, мы предостерегаем от использования этого набора данных в одиночку, чтобы предположить, что люди двигаются меньше. Вот почему:

Возьмем, к примеру, женщину, которая находится на карантине в квартире площадью 120 квадратных метров в Италии. Хотя она может регистрировать очень низкое число ежедневных шагов из-за физического ограничения, она также может ездить на велосипеде на виртуальном тренажере по 20 километров в день. Снизился ли уровень ее активности из-за пандемии? Нет, она на самом деле больше двигается. Она просто изменила свой распорядок из-за обстоятельств.

Точность, перспектива и способность глубже погрузиться в данные имеют решающее значение для создания реальной картины того, что происходит в нашем мире. У носимых устройств Garmin более 20 различных встроенных приложений для занятий спортом и активного отдыха. Этот обширный набор функций в сочетании с обширной глобальной базой пользователей не просто говорит нам, что люди движутся. Это говорит нам, как они двигаются.

Теперь давайте посмотрим на данные.

Визуализация каждой тенденции активности показывает шесть европейских стран, отобранных по вышеупомянутым причинам. Национальные блокировки вступили в силу 9 марта в Италии , в то время как другие страны вводят ограничения в последующие дни. Для получения последовательной и четкой картины мы использовали 9 марта в качестве средней точки и сравнили пять недель до и пять недель после, чтобы определить процентное увеличение и уменьшение. Несмотря на то, что тренды 2019 года за тот же период времени не были визуализированы, они были перепроверены, чтобы гарантировать, что сезонные тренды отличались от тенденций, связанных с событиями, связанными с COVID-19.

Кататься на велосипеде

Давайте начнем с езды на велосипеде в помещении. Наш гипотетический сценарий, представленный выше, кажется, является удивительной реальностью во Франции, Италии и Испании, где действуют исторически строгие руководящие принципы, касающиеся домашнего проживания. Сравнивая этапы до и после блокировки во Франции, мы видим значительное увеличение активности на 157%. Испания и Италия также сообщают о рекордных максимальных значениях для езды на велосипеде в помещениях, с увеличением на 273% и 309% соответственно. Опять же, величина этого сдвига не может быть преуменьшена – мы наблюдаем исторически резкое увеличение активности, которая обычно уменьшается весной. Это никогда не случалось раньше.

Стоит отметить: большая часть велосипедистов в помещении – это виртуальная езда на умных тренажерах, таких как Tacx . Это означает, что они синхронизируют свою деятельность со сторонней платформой, такой как  Zwift , которая позволяет пользователям и их соединениям взаимодействовать практически по всему миру. Поэтому, когда вы слышите банальности, как «разлучение нас объединяет», вы можете быть уверены, что для велосипедистов это действительно так.

Кроме того, по мере того, как все больше людей регистрируют велосипедные мероприятия в помещении, мы наблюдаем увеличение средней дистанции за поездку, что может указывать на вновь обретенную мотивацию «преодолевать» последствия пандемии. В Испании наблюдается невероятное увеличение средней дистанции на 41% за поездку. Между тем, несмотря на небольшое снижение общей тенденции активности, немцы продолжают ездить на более длинные дистанции со средним расстоянием в 12% за поездку. Пик 1 марта в Швеции коррелирует с лыжной гонкой Vasaloppet – наша гипотеза здесь заключается в том, что многие люди вместо этого ездили на велосипедах в помещении, как прокси для участия в гонке.

Когда мы смотрим на велоспорт на открытом воздухе в Германии, Великобритании и Швеции, линия тренда указывает на четкое движение снаружи. В одной только Германии мы наблюдаем 153% -ное увеличение на открытом воздухе. За тот же период в 2019 году в Германии наблюдалось только 36% увеличение. Это вполне возможно, что здесь могут быть задействованы психологические факторы, такие как желание быть более активным перед лицом бедствий. Кроме того, эта линия тренда также указывает, насколько хорошо выполняются заказы на дом во Франции, Италии и Испании.

Общие фитнес-тренировки

Но как насчет масс? Ведь не каждый велосипедист. Для этого мы обратимся к данным о деятельности фитнес-оборудования. Это включает в себя упражнения, загруженные с использованием любого из следующих встроенных профилей на устройстве Garmin: эллиптические тренировки, кардио-упражнения в помещении, гребля в помещении, лестничные тренажеры и силовые тренировки. Результаты, опять же, поражают.

В Италии наблюдается увеличение активности фитнес-оборудования на 105% при сравнении периодов времени до и после блокировки. Люди во Франции, Испании и Великобритании также работают больше с категориальным увеличением на 80%, 93% и 8% соответственно. Все это, по-видимому, указывает на то, что люди, живущие в странах с самыми жесткими ограничениями, все еще находят способы для перемещения.

Гольф

Если вы хотите играть в гольф, отправляйтесь в Швецию. На самом деле, миграция Швеции на поля после зимы еще сильнее, чем в 2019 году. В североевропейском королевстве наблюдается необычайное увеличение активности в гольф на 741%. Эта цифра еще более заметна, если учесть 26% -ное снижение в Великобритании, месте, где популярность спорта высока, но где British Open (запланированный на июнь) был недавно отменен .

Бег

А как насчет бега? Это самое популярное и обычно посещаемое весеннее занятие. В Испании и Италии, где блокировки по всей стране являются наиболее экстремальными, бег на открытом воздухе значительно сократился с соответствующим снижением на 68% и 42%.

Более глубокое погружение в данные говорит нам о том, что люди в странах с самыми высокими ограничениями фактически переносят их на беговую дорожку, а во многих случаях и виртуальные бега . Итальянцы, испанцы и французы загружают текущие мероприятия в рекордных количествах, при этом рост соответствующих стран составляет 130%, 84% и 18%.

Итак, как обстоят дела с бегунами в Германии, Швеции и Великобритании? Ну, данные говорят нам, что они по-прежнему ведут себя по-разному. В каждой стране те, кто бежит на улицу, бегут на короткие дистанции. Исходя из этого, мы можем предположить, что даже немцы, шведы и британские бегуны, несмотря на более слабые ограничения на пребывание дома, все еще ограничивают свое пребывание на улице. Поэтому, в то время как бег в помещениях растет в большинстве мест, бег на свежем воздухе все еще происходит – чуть-чуть ближе к дому в эти дни.

Плавание

Когда мы смотрим на данные для плавания, это, пожалуй, наиболее интересно, потому что временная шкала отбрасывания отражает даты блокировки, установленные каждой страной. Один за другим, когда каждая страна объявляла о своих конкретных приказах о предоставлении убежища, их пловцы перестали плавать. Все это действует до тех пор, пока вы не доберетесь до Швеции, где более мягкие ограничения, как представляется, привели к гораздо более скромному снижению активности.

Пол восхождение

Мы заканчиваем лазанием по полу. Не потому, что это первое, что вы думаете о физической активности во время глобальной пандемии, а потому, что это последнее. И согласно данным, это происходит в Испании, Франции и Италии. Много.

Важно отметить: подъем по полу отличается от работы с лестничными тренажерами, описанной ранее в результатах упражнений с тренажерами. Здесь мы имеем в виду людей, которые бегают вверх и вниз по лестнице в своих квартирах или домах. Во Франции эта активность возросла на 103%. В Италии он вырос до 572%. А в Испании подъем по лестнице увеличился на 900%.

Из всех тенденций изменения активности это, пожалуй, самое интригующее, а также обнадеживающее. Несмотря на ограничения, налагаемые приказами о предоставлении убежища, рекордное количество людей отказывается позволить своему физическому здоровью пострадать. Нет фитнес-оборудования? Нет проблем. У нас еще есть лестница.

Таким образом, фитнес находит путь

Как мы заявили в нашей первой публикации о тенденциях активности, в то время как цифры, которые мы видим, представляют собой конкретные данные, ключевые выводы, которые мы здесь представляем, представляют собой субъективный анализ, основанный на наших взглядах как отраслевых экспертов. Каждая страна испытывает ограничения блокировки по-разному и на разных уровнях, поэтому мы будем продолжать оценивать данные с учетом этого контекста.

Предстоящие месяцы непредсказуемы. Поскольку люди во всем мире борются с воздействием пандемии на их активный образ жизни, мы будем предоставлять обновления, чтобы помочь в обучении и информировании. Это важно. Не потому, что люди должны знать, что происходит, а потому, что мы считаем, что самый важный вывод на данный момент заключается в том, что люди все еще движутся вперед через трудности.

В Garmin мы называем это врожденным человеческим желанием «победить вчера». Это действительно вдохновляющий подвиг. И тот, который, возможно, имеет сегодня даже большее значение, чем когда-либо.

Источник garmin.com