Обновления функционала для Garmin Forerunner 745/945/245/245 Music

Компания Garmin , лидер в сфере GPS-навигации, обновила программное обеспечение для беговых часов Forerunner 245/245 Music, Forerunner 745 и 945. Владельцы этих моделей часов после бесплатного обновления программного обеспечения в приложении Garmin Connect получают доступ к таким популярным функций как: точное измерение VO2 max, расширенный мониторинг сна, анимированные тренировки, таймер отдыха и другим современным функциям.

• Благодаря обновлению спортсмены могут воспользоваться следующими функциями:
• Улучшенное измерения VO2 max: получите более точный VO2 max при использовании профиля активности “бег” с учетом сложности рельефа местности.
• Уровень полученного напряжения (RPE) и ощущений: после тренировки спортсмен может записать несколько трудно было справиться с нагрузкой и свои ощущения. Эти субъективные данные загружаются в Garmin Connect как часть деятельности. Функция RPE также доступна в моделях Forerunner 45 и Forerunner 45S.
• Улучшенное определение минут интенсивности: узнайте, как и когда начислялись минуты ежедневного интенсивной нагрузки.

Дополнительные обновления Forerunner 245 и Forerunner 245 Music включают:

Персонализированные ежедневные тренировки . Вы можете получать рекомендации для ежедневных беговых и велотренировок на основе истории ваших занятий, в соответствии с уровнем вашей физической подготовки и времени восстановления.

• Расширенная оценка сна от компании Firstbeat Analytics , включая фазами сна.
• Дополнительные анимированные тренировки на экране часов. Простые в исполнении силовые и кардиотренировки, йогу и пилатес можно загрузить из программы Garmin Connect и синхронизировать с часами.
• Таймер отдыха. Новое приложение Ultrarun c таймером отдыха позволяет фиксировать время, проведенное в пунктах оказания помощи.
• «Спортивный век» , рассчитываемый на основе биологического возраста, уровня физической активности, частоты пульса в состоянии покоя и индекса массы тела (ИМТ) или процентного содержания жира в организме.