Обзор Garmin fenix 5
В целом, модельный ряд fenix 5 насчитывает 14 версий, если не брать во внимание огромное количество ремешков.
С часами fenix 5 я провел 63 тренировки на трех континентах, плавал в тропических водах и исследовал ледяные Альпы. Не говоря уже о тренировках, которые выполнила моя жена вместе с fenix 5S. Большая часть испытаний проводилась на бета-версии программного/ аппаратного обеспечения, за исключением последнего месяца, потому как в это время я уже получил прибор с финальной версией прошивки.
Давайте начнем.
Что нового
Если вы уже в курсе, что нового в серии fenix 5, вы можете просто пропустить этот раздел. Но, если вы еще не в теме … давайте немного вас просветим, прежде чем я погружусь в подробное описание особенностей прибора.
Итак, чем же отличаются fenix 5 от других мультиспортивных часов, включая своих предшественников?
Ну, во-первых, fenix 5X оснащен картами (действующими картами!), во-вторых, серия fenix 5 представлена в трех размерах, тогда как предыдущие поколения fenix выпускались в одном размере с большим ассортиментом всевозможных ремешков. В новой же линейке Fenix 5 представлено три размера с еще большим количеством разных ремешков.
Давайте рассмотрим основные отличия, как значительные, так и второстепенные. Но вначале я расскажу, что представляют собой три группы Fenix 5:
fenix 5S: диаметр корпуса 42 мм, предназначен для пользователей с узкими запястьями, есть модели с минеральным и сапфировым стеклом.
fenix 5: диаметр корпуса 47 мм, основная модель в линейке, есть модели с минеральным и сапфировым стеклом.
fenix 5X: диаметр корпуса 51 мм, предустановленные карты, предусмотрено только сапфировое стекло.
Каждая из этих групп делится на 2 подкатегории: обычную и сапфир (Sapphire), за исключением fenix 5X, которая по-умолчанию имеет сапфировое стекло. Что самое примечательное – обычные модели (без сапфирового стекла) не имеют встроенного модуля Wi-FI, а вот более дорогие модели сапфир им оснащены.
Далее я расскажу обо всех изменениях и новых функциях, а также отмечу, какие из них являются уникальными для тех или иных часов. Если рядом с описанием функции модель не указана, значит, данная функция или особенность применима ко всем версиям fenix 5. В качестве эталонного устройства для описания изменений я использую Fenix 3 / Fenix 3 HR.
Дисплей: разрешение Fenix 5/5X увеличилось с привычных 218×218 до 240×240 пикселей (за исключением 5S, у которого разрешение все так же составляет 218×218 пикселей).
Дисплей: цветопередача увеличилась до 64 цветов. У предшественника Fenix 3 – 16 цветов.
Дисплей: появилась поддержка Emoji, а также языков с вводом текста справа налево (арабский, иврит).
Connect IQ: полная поддержка CIQ 2.2.3+, а также выделенная память 64KB для виджетов, 32KB для полей данных, и 128KB для приложений.
Батарея: увеличилось время работы батареи. При ежесекундном обновлении GPS-данных Fenix 5 продержится до 24 часов, Fenix 5S до 14 часов и Fenix 5X – до 20 часов.
Батарея: у Fenix 5 время работы батареи в режиме UltraTrac увеличелось до 75 часов (у Fenix 5X меньше).
Гироскоп: все модели будут оснащены гироскопом, который даст возможность увеличивать количество точек маршрута в режиме UltraTrac.
Интерфейс: небольшие изменения в интерфейсе, дабы не уступать линейке Fenix Chronos.
Интерфейс: добавлен быстрый доступ к меню для входа в приложения, виджеты.
Strava: добавлена поддержка Strava Live Segment для велоспорта и бега.
Датчики: добавлена поддержка велодисплея Varia Vision (поддерживаются и другие ANT+ совместимые дисплеи).
Датчики: добавлена поддержка велосипедных фар Varia (поддерживаются и другие ANT+ совместимые фары).
Датчики: добавлена поддержка радара заднего вида Varia Radar (поддерживаются и другие ANT+ совместимые радары).
Датчики: добавлена поддержка электронной трансмиссии Shimano Di2 и других ANT+ совместимых переключателей (SRAM RED eTAP и Campagnolo EPS).
Датчики: добавлена поддержка ANT+ совместимых датчиков уровня кислорода в мышцах (MOXY/BSX).
Датчики: добавлена поддержка устройств, работающих на протоколе Bluetooth Smart (пульсометр, датчик мощности, скорости, каденса, шагомер).
Оптический пульсометр: технология Revamped tech позволяет записывать сердцебиение в формате 24/7 с интервалом регистрации 1-2 секунды.
Оптический пульсометр: более утопленное расположение датчика, практически заподлицо с задней крышкой корпуса.
Тренировочные данные: добавлена возможность определения FTP (для сайклинга).
Тренировочные данные: добавлен новый параметр «Тренировочная нагрузка» (Training Load).
Тренировочные данные: добавлено распределение аэробного и анаэробного тренировочного эффекта.
Тренировочные данные: теперь есть поддержка личных рекордов и структурированных тренировок в режиме «Плавание»
Live Group Tracking (отслеживание участников велозаезда в реальном времени): данная функция присутствует во всех версиях Fenix 5 и работает точно так же, как в велокомпьютере Edge 820.
Гольф: добавлена поддержка функций для гольфа: TruSwing, Greenview и Autoshot.
Новые спортивные режимы: добавлен режим «Горный велосипед», «Беговая дорожка» и «Тренировка в помещении», а «Лыжи» и «Сноуборд» стали отдельными режимами. Добавлены режимы Navigate (навигация) и Track Me (Вокруг меня).
Функции навигации: добавлены навигационные оповещения (о дистанции к заданной точке маршрута и об остаточном времени/ расстоянии до прибытия к месту назначения).
Только 5X – Карты: предустановленные топографические карты, возможность добавлять другие карты по желанию.
Только 5X – Карты: возможность отображать карты для текущего местоположения.
Только 5X – Карты: возможность создавать автоматические маршруты для бега и велоспорта (в т.ч. круговые маршруты).
Только 5X – Карты: возможность найти POI недалеко от вашего местоположения (например, заведения общественного питания).
Только 5X – Карты: модуль маршрутизации может воспринимать GPX и FIT файлы для навигации от поворота к повороту.
Какие же из функций были удалены в новом поколении fenix?
По словам Garmin, это только Wi-Fi модуль в базовых моделях навигаторов (у версий Sapphire Wi-Fi модуль есть).
Для тех, кто хочет быстро разобраться с новинками fenix 5, я сделал подробное видео:
Давайте перейдем к распаковке.
Выбор модели и распаковка:
Существует 14 версий и 3 основные группы fenix 5: fenix 5S, fenix 5 и fenix 5X. Комплектация каждой из версий отличается, например, к некоторым моделям Sapphire прилагается дополнительный ремешок.
Сперва выберите размер часов:
fenix 5S – диаметр 42 мм: это самая маленькая модель, негласно женская.
fenix 5 – диаметр 47 мм: универсальная модель.
fenix 5X – диаметр 51 мм: модель с предустановленными картами, превосходит остальных по размеру, так как нуждается в более емкой батарее. Кроме того, имеет больший объем памяти и больше возможностей для обработки данных.
Вот так будут выглядеть три вышеупомянутые модели, если надеть на них одинаковые силиконовые ремешки. Слева направо: Fenix 5S, Fenix 5 и Fenix 5X:
Затем стоит решить, надо ли вам сапфировое стекло, а заодно и WI-FI модуль, поскольку он идет только в моделях с сапфировым стеклом.
Теперь попробуем определиться с ремешками. Вот что есть:
Fenix 5S с белым безелем и белым силиконовым ремешком, называется «Carrara» (белый с вкраплением серого).
Fenix 5S с серебристым безелем и бирюзовым силиконовым ремешком.
Fenix 5S с серебристым безелем и черным силиконовым ремешком.
Fenix 5S Sapphire с черным безелем и черным силиконовым ремешком (в комплекте с дополнительным силиконовым ремешком желтого цвета).
Fenix 5S Sapphire с безелем оттенка шампань (оригинальное название «Champagne») и серым кожаным ремешком.
Fenix 5S Sapphire с безелем оттенка шампань (оригинальное название «Champagne») и стальным браслетом золотистого цвета (в комплекте также идет черный силиконовый ремешок).
Fenix 5 с темно-серым безелем и черным силиконовым ремешком.
Fenix 5 с темно-серым безелем и желтым силиконовым ремешком.
Fenix 5 с серебристым безелем и силиконовым ремешком оттенка синий гранит.
Fenix 5 Sapphire с черным безелем и черным силиконовым ремешком (в комплекте с дополнительным силиконовым ремешком желтого цвета).
Fenix 5 Sapphire с темно-серым безелем и стальным браслетом (в комплекте также идет черный силиконовый ремешок).
Fenix 5X Sapphire с темно-серым безелем и черным силиконовым ремешком.
Fenix 5X Sapphire с темно-серым безелем и стальным браслетом (в комплекте с дополнительным силиконовым ремешком черного цвета).
И в заключение надо будет выбрать желаемую комплектацию: обычную или Bundle с нагрудным датчиком сердцебиения. Комплектация Bundle доступна не для всех моделей, потому, если, например, вам нужен комплект с нагрудным датчиком для плавания, выбор сводится всего к двум часам Fenix 5. (у 5S и 5X нет подобных комплектов).
Fenix 5 с темно-серым безелем и черным силиконовым ремешком +ремень HRM-TRI.
Fenix 5 Sapphire с черным безелем и черным силиконовым ремешком + желтый силиконовый ремешок + HRM-TRI.
Теперь поговорим о ремешках. Garmin называет их QuickFit ремешками, поскольку они оснащены механизмом для их быстрой замены. И действительно, замена ремешка производится одним нажатием на кнопку. Поскольку рычажок находится ниже зоны крепления ремешка к корпусу часов и прилегает к запястью, он не должен отстегиваться во время плавания или в другой подобной ситуации.
Концепция заключается в том, что вы можете приобрести дополнительные ремешки разных цветов на свой вкус. И еще один момент – ремешки QuickFit совместимы с серией Garmin fenix 3.
Вы можете выбрать следующие ремешки:
QuickFit 20 (20 мм, для Fenix 5S): белый/ бирюзовый/ черный/ желтый/ фиолетовый/ красный силиконовый, серый кожаный, нержавеющая сталь цвета шампань.
QuickFit 22 (22 мм, для Fenix 5): черный/ гранит/ желтый/ красный/ голубой силиконовый, коричневый кожаный, нержавеющая сталь.
QuickFit 26 (26 мм, для Fenix 5X): черный/ желтый/ красный/ зеленый силиконовый, коричневый кожаный, нержавеющая сталь.
Теперь давайте перейдем непосредственно к распаковке. Чуть ниже я сделал подробное видео распаковки всех трех моделей.
Для начала – упаковка. Вот так она выглядит у модели Fenix 5S Sapphire. Открыв коробку, вы в первую очередь увидите часы.
А вот как они выглядят спереди и сзади.
Дополнительный кожаный ремешок.
С системой QuickFit очень удобно менять ремешки. Моя жена регулярно проделывает это с fenix 5S. Для тренировок она использует белый силиконовый ремень, а для повседневного ношения – кожаный.
Далее у нас кабель зарядки. Для серии Fenix 5 применяется немного другой кабель, но Garmin утверждает, что он станет стандартом для будущих устройств. Иными словами, этот же кабель будет использоваться для всех последующих моделей.
Я сделал подробный видеоролик о преимуществах и недостатках нового кабеля.
А это подробное видео распаковки всех трех моделей плюс сравнения по размерам и весу, как я и обещал:
Вес и размер:
Пришло время поговорить о размерах Fenix 5. Дополнительно я включил в таблицу Fenix 3 HR.
Fenix 5S: корпус – 42.0 x 42.0 x 14.5 мм; вес – 67 г.
Fenix 5: корпус – 47.0 x 47.0 x 15.5 мм; вес – 87 г.
Fenix 5X: корпус – 51.0 x 51.0 x 17.5 мм; вес – 98 г.
Fenix 3 HR: корпус – 51.5 x 51.5 x 16.0 мм; вес – 86 г.
Запутались в цифрах? Давайте попробуем по-другому. Обратите внимание, что ниже по тексту я больше акцентирую внимание на ширину корпуса, нежели на толщину.
Fenix 5S: чуть-чуть меньше Forerunner 735XT/ 230/ 235.
Fenix 5: немного больше, чем 5S, но меньше, чем Fenix 3 HR.
Fenix 5X: практически идентичны Fenix 3 HR по размеру (но толщина корпуса меньше).
Обратите внимание, что экран Fenix 5S имеет меньшее разрешение (218 × 218 пикселей) по сравнению с Fenix 5/5X (240 × 240). Однако цветопередача осталась на том же уровне (64 цвета). Нет никаких изменений в отношении контрастности или яркости дисплея между часами или по сравнению с серией Fenix 3. Если вам понравилась яркость Fenix 3, вы будете довольны Fenix 5 и наоборот.
Вот так выглядят три модели Fenix 5 и Fenix 3 HR рядом друг с другом:
Видно, что Garmin Fenix 5X и Fenix 3 HR имеют одинаковый размер циферблата. Поэтому ремешки в Fenix 5X и Fenix 3 / 3 HR взаимозаменяемы. А вот для Fenix 5 и Fenix 5S ремешки от Fenix 3 / Fenix 3 HR не подойдут.
Теперь давайте рассмотрим толщину часов. Здесь хорошо видно, насколько выпирает датчик пульса, расположенный на задней панели.
Сравните размеры оптических датчиков пульса у Fenix 5 и Fenix 3 HR:
Давайте посмотрим, как выглядят Fenix 5 рядом с Fenix Chronos, FR920XT и FR735XT. Обратите внимание, что FR735XT имеет такие же размеры корпуса, как у FR230 и FR235. Если вы видели эти часы вживую, можно наглядно представить, как будут смотреться Fenix 5 на руке.
Снова переходим к толщине корпуса. Вы заметили, насколько тоньше стал корпус Fenix 5 по сравнению с Fenix 3 HR (или даже по сравнению с Chronos)? Все благодаря новой конструкции оптического датчика. Имейте в виду, что корпус Fenix Chronos тоньше из-за батареи, оптический датчик у него по размерам больше.
А вот так выглядят все часы на запястье.
Основные характеристики
В этом разделе я расскажу о главных возможностях fenix 5. Начнем с циферблата. Несмотря на то, что в целом он похож прошлые версии Fenix, возможностей для настроек стало намного больше. По сути каждый элемент, включая поля данных (и даже логотип Fenix), может быть настроен в соответствии с вашими пожеланиями. И это не считая пользовательских циферблатов из магазина Connect IQ и специального приложения Garmin Face-It для создания собственных циферблатов.
Например, вы можете настроить отображение на главном экране таких показателей, как шаги, калории, время восхода/ заката солнца, высоты, нотификаций, пройденного расстояния и т.д.
Fenix 5 предоставляет быстрый доступ к виджетам и функциям. Это осуществляется путем длительного нажатия на верхнюю левую кнопку, которая открывает прокручивающееся меню элементов управления. Сюда входят такие функции, как блокировка экрана, включение режима «не беспокоить» или управление музыкой. Вы можете выполнять некоторые настройки, например, добавлять функции, такие как быстрый доступ к управлению камерой VIRB, таймером, секундомером или корректировка времени с помощью GPS. Лично я использую эту функцию для блокировки экрана, чтобы предотвратить случайные нажатия во время катания на лыжах.
Нельзя не отметить отслеживание активности. Fenix 5 отслеживает ваши шаги на протяжении дня и с помощью барометрического альтиметра считает этажи подъема. Вы можете добавить выведение этих данных на главный экран либо просто нажать кнопку «down», чтобы перейти на экран активности, на котором отображаются ваши шаги и прогресс по отношению к ежедневной цели. Цель постоянно меняется, чтобы мотивировать вас больше двигаться.
Все данные активности доступны в приложении Garmin Connect Mobile на iOS / Android / Windows Phone (а также в вашей учетной записи на www.connect.garmin.com). Приложение автоматически синхронизируется с вашей учетной записью в течение дня в фоновом режиме.
Что касается оптического датчика, в Garmin fenix 5 его заметно усовершенствовали. fenix 3 HR тоже оснащен оптическим датчиком и контролирует пульс 24/7, однако он производит обновление данных не так часто, как хотелось бы. Иногда информация обновляется каждые несколько секунд, но в целом перерыв между обновлениями составляет несколько часов (во время тренировок обновление происходит ежесекундно). В Fenix 5 оптический датчик стабильно замеряет пульс каждые 1-2 секунды.
Следующим шагом итоговые данные пульса и активности загружаются в вашу учетную запись Garmin Connect. Кстати, визуальные графики в мобильном приложении стали лучше. Garmin отметил, что все показания учитываются, как и прежде, но просмотреть онлайн можно не все из них (логично, ведь вам бы не хотелось видеть примерно 3600 точек в час 24 часа в сутки). Выглядит все это вот так.
Все эти данные могут использоваться для отслеживания вашего сердечного ритма за день. Преимуществом отслеживания частоты сердечных сокращений в состоянии покоя является возможность вовремя понять, когда организм начинает заболевать. Пример из личного опыта: когда мой пульс в состоянии покоя перешел от значения ~40 до 50+ в течение последних нескольких недель, стало понятно, что я заболеваю (и я на самом деле заболел).
Как вы могли заметить, часы умеют автоматически распознавать упражнения для определенных видов спорта, таких как бег, ходьба и езда на велосипеде. Обратите внимание, что в этом случае используются данные акселерометра, а не GPS. Чтобы получить более подробную информацию, нажмите на занятие. Например, на скриншоте выше можно увидеть маленькие кружки серого цвета. Первый – это, когда я шел на ужин, а второй – когда возвращался с него.
Ниже можно увидеть уровень детализации по активности (иду на ужин). – это расстояние и время начала (5:50 вечера).
Во время обычных тренировок я бы настоятельно рекомендовал использовать обычные спортивные режимы, поскольку в этом случае устройство ведет подробную запись данных. Автоматическое распознавание упражнений больше предназначено для случайных прогулок по городу, велопоездок и т.д.
Теперь вкратце рассмотрим интеллектуальные функции и синхронизацию со смартфоном. Здесь со времен прошлых моделей почти ничего не изменилось. Fenix 5 поддерживает стандартные центры уведомлений на вашем смартфоне, позволяя любому приложению отправлять сообщения: от Twitter, Snapchat и Strava до SMS и нотификаций о пропущенных звонках. Сообщения просто появляются на экране часов, их можно бегло просмотреть или нажать, чтобы прочитать полностью. Их также можно удалить, но имейте в виду, что со смартфона они тоже удалятся. Просмотреть все пропущенные уведомления можно открыв виджет.
Одним из нововведений в линейке Fenix 5 стала поддержка Emoji, позволяющая просматривать смайлики в сообщениях.
Ну и напоследок поговорим о Wi-Fi модуле. Встроенный Wi-Fi модуль получили только модели с сапфировым стеклом, имеющие более высокую стоимость. Wi-Fi используется для быстрой загрузки тренировок, синхронизации со смартфоном и мгновенного получения обновлений. Скорость передачи данных примерно такая же, как у Bluetooth Smart. Главное преимущество WI-FI модуля – удобство, поскольку он обеспечивает автоматическую выгрузку данных, как только вы заходите в дом.
Для настройки Wi-Fi-подключения можно использовать программу Garmin Express, которая позволяет добавлять и просматривать несколько WI-FI сетей. Обратите внимание, что вы не можете подключиться к WI-FI в общественных местах (например, в кафе Starbucks или аэропорту), поскольку большинство общественных WI-FI сетей работают через прокси /фильтр. Но домашние сети, точки доступа MiFi и т.п. вполне подходят.
Итак, мы рассмотрели все базовые функции, за исключением панели управления настройками. Но если вам нужна эта информация, просто посмотрите видео, в котором я подробно рассказываю об интерфейсе часов, экран за экраном!
Спортивные функции
Я собираюсь пройтись по базовым характеристикам в нескольких основных видах спорта, но имейте в виду, что по большей части построение функционала в разных видах спорта очень схожи. Например, настройка полей данных, предупреждения и т. д., практически одинаковы везде. Различия есть там, где имеют место подключения к дополнительным датчикам (например, подключение датчика мощности будет только в вело режиме, по крайней мере, без надстроек Connect IQ), а также то, как отображаются определенные показатели. Например, в режиме бег у вас будет выводиться темп бега, а не скорость. Но многие показатели могут быть изменены – например, отображение высоты в метрах или футах.
Итак, сперва давайте поговорим о беге. Чтобы начать тренировку в любом виде спорта, мы нажимаем верхнюю правую кнопку. Это ведет нас к экрану выбора спорта. Здесь мы можем выбрать любой предустановленный вид спорта, настроить некоторые (например, режим триатлон) и добавить другие. Кроме того, мы можем получить доступ к автономным приложениям, таким как сторонние приложения или к родным приложениям Garmin, таким как ВРС (HRV stress) или Навигация.
Так или иначе, мы выбираем бег, а в данном случае – бег на улице. Для бега в помещении вам нужно выбрать режим «Беговая дорожка».
После выбора спортивного режима навигатор начнет поиск спутников. Вы можете отслеживать статус поиска по кругу, расположенному по внутренней окружности безеля. Подождите, пока он не станет зеленым. Красный цвет – соединение со спутниками очень плохое, оранжевый – плохое. Зеленый – соединение установлено. В общем, я предпочитаю ждать 10-15 секунд перед запуском, после того, как индикатор станет зеленым. Это гарант хорошего спутникового покрытия. Некоторые ребята также заметили, что при самой первой активности GPS на открытом воздухе, вам лучше подождать еще минутку прежде, чем нажать на старт. Это, похоже, сильно помогает.
В то же время устройство будет записывать ваш пульс с помощью оптического датчика. Вверху экрана будет отображаться маленькая иконка в виде сердца. Когда иконка мигает, устройство «думает». Затем она перестает мигать, и индикатор начинает светиться постоянно. Не начинайте движение, пока индикатор не засветится стабильно.
Если вы используете нагрудный датчик для измерения сердечного ритма или шагомер, феникс автоматически установит связь с аксессуарами. Конечно, сперва убедитесь, что вы их сопрягли.
Теперь давайте поговорим о полях данных и экранах данных. Это в основном относится ко всем видам спорта. По сути, вы можете выжать все что угодно из полей данных и экранов. Никакое устройство на рынке не дает такой настройки, как это. У вас есть настраиваемые страницы данных (экраны), которые могут содержать до 4 полей. Это может быть одно поле, два поля, три поля или четыре поля. И затем в пределах трех и четырех полей вы можете организовать каждый из них двумя разными способами (технически три способа для трех полей – одно без названия поля).
Вы можете создавать многочисленные страницы кастомных данных, я так и не понял предела. Но вы также можете выбрать со стандартных страниц данных, которые также могут быть легко настроены. К ним относятся: виртуальный партнер, карта, компас, высота (график), управление музыкой, беговая динамика (x2 страницы), плюс страница зон сердцебиения. Много страниц.
Я больше склоняюсь к базовым настройкам. По сути, у меня есть страница, где отображаются итоговые результаты тренировки (т.е. общее расстояние, общее время и т.д.), затем еще одна с отображением этапов (т.е. расстояние этапа, темп этапа, время этапа, пульс). Кстати, вы можете выбрать либо автоматический отсчет этапов на основе расстояния, либо ручной отсчет с помощью нажатия на кнопку.
Перейдя на страницу кругов, вы можете настроить баннер круга, на котором будут отображаться подробные данные круга после нажатия на кнопку Lap (круг). Как видите, настроить можно практически все.
Но давайте все же перейдем к бегу. После запуска тренировки (когда вы нажали на кнопку старт), устройство будет записывать все ваши данные, включая местоположение.
Чтобы показать вам, насколько быстро и точно fenix 5 определяет темп бега, я сделал короткий видеоролик:
Во время бега вы в любое время можете менять страницы с данными, нажав на кнопку вверх/вниз. Вы даже можете настраивать поля данных на тренировке, если возникнет такое желание. Как видите, гибкость есть во всем.
По окончанию пробежки навигатор покажет итоговые данные и личные рекорды, например, самый длинный забег или самые быстрые 5 км, а также просчитает примерное время восстановления (подробно об этом в следующем разделе) и уровень тренировочной нагрузки (функция Training Effect).
Cинхронизировать тренировку со своей учетной записью Garmin Connect можно через Bluetooth Smart или Wi-Fi (если ваше устройство включает WI-FI модуль) на смартфоне либо подключив часы к компьютеру с помощью кабеля. В Garmin Connect вы можете произвести детальный анализ своей тренировки. Более того, если у вас включена синхронизация с профилем в Strava, TrainingPeaks или другим сервисом из Garmin Auto Sync, весь процесс займет всего несколько секунд.
В заключение отмечу, что Fenix 5 все еще не поддерживает датчики мощности для бега. Но вы можете использовать поле данных Stryd Connect IQ – оно отображается как обычное поле датчика мощности и позволяет записывать мощность бега в реальном времени не только в приложение Garmin Connect, но и в TrainingPeaks (в нижней части экрана, с маленьким значком «IQ» рядом с каждым графиком).
Теперь давайте поговорим о велоспорте. Все, о чем я говорил выше в режиме «Велосипед» тоже работает. Единственное, но важное отличие заключается в поддержке датчиков мощности для велоспорта.
О датчиках мы поговорим в отдельном разделе, а сейчас отмечу, что мультиспортивные часы поддерживает датчики мощности и датчики скорости / каденса, работающие по протоколу Bluetooth Smart (естественно, в дополнение к ANT+ протоколу).
Во время езды на велосипеде вы сможете видеть отображение данных с датчика мощности и других подключенных сенсоров. Кроме того, встроенный модуль GPS предоставляет данные о скорости и расстоянии, а встроенный барометрический альтиметр отображает высоту. Одним из недостатков Fenix 5 – хотя это только для триатлетов – является отсутствие в комплекте набора инструментов Quick Release Kit. Из-за этого вам придется либо носить часы на запястье, либо купить одно из недорогих резиновых креплений на велосипед. Но данные крепления не совсем подходят для велосипедов для триатлона. Надеюсь, в недалеком будущем Garmin реализует Quick Release Kit для Fenix 5. Тем более что сезон триатлона недавно начался … сейчас такой продукт был бы крайне уместным.
В любом случае, после завершения тренировки вы сможете ее подробно изучить в Garmin Connect.
Обратите внимание, что Fenix 5 поддерживает Strava Live Segments через встроенное приложение. Это позволяет вам видеть статус выбранного сегмента, который автоматически включается сразу после прохождения. Это касается как езды на велосипеде, так и бега.
Теперь давайте перейдем к плаванию. Данный режим больше всех отличается от других спортивных режимов. Fenix 5 поддерживает плавание в открытой воде и в бассейне. Для открытых водоемов используется GPS, а в бассейне задействуется акселерометр.
В следующем ролике я постарался продемонстрировать вам, как работает устройство в режиме «Плавание» и насколько точны показания:
Важно осознавать главную особенность любых GPS-часов во время плавания на открытой воде – это их постоянные попытки определить свое местоположение. Каждый раз, когда ваша рука уходит под воду, часы теряют сигнал GPS. А когда рука поднимается над водой (1-1,5 секунды), устройство частично восстанавливает связь. Как правило, ее недостаточно для точного определения местоположения, поэтому устройство пытается строить сюжет на основе разброса точек.
Вот почему в режиме плавания трек крайне редко пишется правильно. В общем, для меня приемлема погрешность в пределах +/- 10%. Естественно, мне бы хотелось абсолютной точности, но проведя огромное количество тренировок на открытой воде, я сделал выводы, что о большей точности остается только мечтать.
Чтобы повысить точность:
- Прежде чем зайти в воду, обязательно удостоверьтесь, что навигатор установил связь со спутниками.
- Всегда нажимайте кнопку старт находясь над водой, а затем подождите 2-5 секунд прежде чем делать гребки.
- Если в определенной точке вы делаете резкий поворот (например, возле буйка), я рекомендую немного снизить частоту гребков перед поворотом, тем самым давая устройству лишнюю долю секунды для поиска спутников. Рука при этом должна находиться над водой.
- Остановку трека делайте уже после выхода из воды, в идеале подождав 5-8 секунд, чтобы убедиться в стабильности связи.
При выполнении этих четырех пунктов наблюдаются существенные улучшения в работе GPS во время плавания (это касается любого производителя устройств). Если игнорировать эти рекомендации, точность показаний снижается.
Теперь давайте поговорим о плавании в бассейне.
Как я уже говорил, в режиме «Бассейн» часы используют встроенный акселерометр. Для получения точных показателей сперва нужно указать длину бассейна – выберите один из стандартных размеров в меню настроек. Вы также можете задать длину вручную, если у вас нестандартный бассейн. Феникс запомнит введенную дистанцию для будущих тренировок, но если вы тренируетесь в разных бассейнах, ее легко можно изменить.
В целом, я не обнаружил каких-либо проблем во время плавания с Fenix 5. Вместе с ним я выполнил несколько тренировок сначала в пустом, а затем в достаточно оживленном бассейне, когда на моей дорожке находилось 18 человек.
Чтобы повысить точность:
- Убедитесь, что длина бассейна указана правильно.
- Помните главное правило для использования часов в бассейне – отталкиваться от бортика нужно с достаточной силой, чтобы дать часам понять, когда вы достигаете конца дорожки.
- Не имеет значения, как вы разворачиваетесь в конце дорожки – с помощью кувырков или открытых разворотов. Я делаю и так и так в зависимости от интенсивности тренировки.
- Опять же, просто резко отталкивайтесь от бортика.
- Избегайте остановки/ запуска тренировки посреди дорожки, поскольку это сбивает акселерометр.
- Если вам надо обогнать кого-то посреди дорожки, лучше сделать это как можно более плавно. Напротив, если резко рвануть вперед, устройство воспримет это как начало новой дорожки. Понимаю, что проще сказать, чем сделать, но вы хотя бы старайтесь.
- Не устраивайте шаманские танцы в конце дорожки, активно размахивая руками. Если вам надо отлучиться в душевую, поставьте часы на паузу.
Обратите внимание, что для лучшего понимания при нажатии на паузу в Fenix 5 активируется инвертированный цвет дисплея.
Кроме того, вы можете использовать режим упражнений. Данный режим позволяет выполнять упражнения, не включающие махи руками (например, занятия на кикборде). Завершив их, можете ввести общее расстояние, которое проплыли, для учета в суммарных данных. По окончанию тренировки, на экране часов и, конечно же, в Garmin Connect отобразятся итоговые данные. Вы можете проанализировать как общую дистанцию, так и каждый сет по отдельности.
Теперь, когда мы рассмотрели бег, велоспорт и плавание, давайте поговорим о режиме триатлон.
Режим «Триатлон» позволяет плавно переключаться с одного вида спорта на другой в пределах одной тренировки. Он встречается только в мультиспортивных часах, и то, не во всех. Например, часы TomTom поддерживают бег / велосипед / плавание по-отдельности, но не дают возможность использовать их в составе единой тренировки / гонки.
В часы fenix 5 этот режим предустановлен, по умолчанию он включает плавание, велогонку и бег на открытом воздухе. Также учитывается время перехода между режимами. Чтобы перейти к следующему виду спорта, просто нажмите на кнопку Lap (круг).
Для удобства я бы советовал вам блокировать кнопки часов в режиме триатлон. Garmin предлагает возможность автоматической блокировки после смены каждого вида спорта (вы можете включить/ отключить блокировку отдельно для каждого вида спорта). Чтобы заново сменить вид спорта, разблокируйте устройство и вновь нажмите на кнопку Lap (круг).
При необходимости, режим триатлон можно изменять и настраивать, например, для тренировки в помещении, дуатлона или brick-сессии (велогонка, после которой следует бег с минимальным перерывом между активностями). Кроме того, вы можете создать мультиспортивный режим прямо на ходу, удерживая среднюю левую кнопку и меняя один вид спорта на другой.
Устройство предлагает почти бесконечное количество вариантов для мультиспортивного режима.
Я сделал полный список видов спорта в часах Fenix 5 на сегодняшний день:
Бег: бег, бег по пересеченной местности, беговая дорожка
Пеший туризм: походы, альпинизм, ходьба, навигация
Велоспорт: велосипед, велотренажер, горный велосипед
Плавание: открытый водоем, бассейн
Триатлон: триатлон, плавание + бег и режим мультиспорт
Лыжи: лыжи, сноуборд, лыжный кросс
Другие водные виды спорта: Stand Up Paddleboarding (гребля на доске стоя), гребля, гребной тренажер
Другие виды спорта: гольф, TruSwing для гольфа (позволяет просматривать показатели свингов), силовая тренировка, кардиотренировка, JumpMaster для прыжков с парашютом, тактический функционал, другие виды спорта (сделайте свой собственный)
Теперь давайте поговорим о структурированных тренировках и интервалах. К структурированным тренировкам относятся тренировки загружаемые из Garmin Connect. Вы можете самостоятельно создать их в мобильном приложении или загрузить как часть тренировочного плана (например, тренировочные планы по бегу или триатлону).
В мобильном приложении нельзя создавать планы тренировки, их можно только синхронизировать с устройством. Чтобы создать или отредактировать план зайдите на сайт Garmin Connect со своего ПК или ноутбука. Как только план будет готов, он отобразится на ваших часах:
Структурированные тренировки по своей архитектуре сложнее базовых интервальных тренировок. Они предусматривают многочисленные цели, довольно сложные фазы и этапы. Но не волнуйтесь, гаджет проведет вас по всем этапам и целям.
Режим интервалов предназначен для выполнения базовых интервальных тренировок (базовых по структуре, с точки зрения выполнения они могут быть довольно тяжелыми). Перейдя в этот режим, вы можете настраивать время / расстояние интервалов и периодов отдыха, создавать произвольные интервалы / периоды отдыха, а также задавать количество повторений и периоды разминки/ заминки.
После выполнения всех настроек Garmin fenix 5 пошагово проведет вас по тренировке. Обратите внимание, что в таймере интервалов вы не можете устанавливать цели (например, целевой темп), тогда как в структурированной тренировке это возможно.
Итак, мы рассмотрели ключевые возможности спортивного функционала. Следующий раздел будет посвящен теме тренировочной нагрузки и стресса, а затем будет раздел о навигации и маршрутах. Кстати, маршруты могут использоваться и для регулировки темпа (например, соревнование с предыдущими результатами), поэтому эти функции тесно взаимосвязаны со спортивным функционалом.